Printează Email

Cursuri Lamaze pentru o mămică încrezătoare

Evaluări medii

0 voturi

Comentat de 0 Membri Vezi comentariile

Rezumatul articolului

Dacă treci pentru prima oară prin experienţele unei viitoare mămici, aştepţi cu siguranţă cu multă emoţie şi temere momentul naşterii. Te simţi pregătită şi nu prea pentru rolul de mamă, te sperie şi în acelaşi timp îţi dă putere naşterea care va avea loc în curând. Sunt trăiri intense şi nu eşti singura care are o mie de întrebări despre ce o să urmeze.

Pentru toate mămicile ca tine şi chiar şi pentru cele care sunt mai experimentate, cursurile Lamaze sunt ghidul pentru a te descurca în nebuloasa ce pare să se deschidă în faţa ta.

Filozofia Lamaze

Fiecare femeie e unică şi fiecare mămică trăieşte în felul ei experienţa naşterii. Filozofia Lamaze le învaţă însă pe toate doamnele să creadă că naşterea e un proces „normal, natural şi sănătos”, să privească fără teamă acest moment, să aibă încredere în ele şi să ia decizii corecte.

Metoda Lamaze a fost asociată mai mereu cu un anumit tip de respiraţie pe care femeile îl folosesc în timpul travaliului pentru a face faţă durerilor. Totuşi, Lamaze înseamnă mult mai mult decât a învăţa să respiri corect. Cursurile Lamaze te ajută să înţelegi procesul naşterii, să răspunzi provocării ei şi să alegi felul în care vrei să naşti după ce te-ai informat asupra pontenţialelor riscuri şi beneficii.

Tehnica Lamaze a fost, în momentul apariţiei ei, o adevărată revoluţie în procesul naşterii. A fost dezvoltată de obstetricianul francez Ferdinand Lamaze în anii ’40 ca o alternativă pentru folosirea anesteziei generale în timpul travaliului şi naşterii. Acesta promova respiraţia şi relaxarea sub supravegherea unei moaşe, astfel încât naşterea să fie mai uşoară.

Un deceniu mai târziu, în anii ’50, a devenit extrem de populară în State Unite, iar de-a lungul timpului a adăugat exerciţiilor de respiraţie şi relaxare şi alte tehnici care să le ajute pe femei: de la schimbarea poziţiei până la diverse metode de declanşare a travaliului.

Cursurile Lamaze – lecţii pentru doi

Cursurile Lamaze sunt gândite în pereche. Când te înscrii la un curs Lamaze trebuie să ştii deja cine te va însoţi. Viitoarele mămici vor avea alături de ele, la orele de curs, un partener: soţ, iubit, rudă, prietenă, acea persoană care e gata să te susţină şi să fie alături de tine pe tot parcursul naşterii. Metoda de naştere Lamaze se învaţă într-o serie de 12 cursuri ce au loc, de obicei, în ultimul trimestru de sarcină.

Înainte să te înscrii la cursurile Lamaze, gândește-te ce aşteptări ai. Nu vei învăţa nicio metodă miraculoasă care să îţi ia durerea cu mâna, ci o combinaţie de tehnici de relaxare, respiraţie, masaj, poziţii şi comunicare.

Pentru a-ţi spori încrederea, alături de tine va fi mereu un partener pregătit să te ajute şi să te încurajeze.

La cursurile Lamaze veţi învăţa împreună:

• respirația corectă pentru a diminua durerile contracţiilor
• poziţii care să te ajute în timpul travaliului
• tehnici de acupresura şi masaj
• cum să te mişti în timpul travaliului astfel încât să te simţi confortabil, iar naşterea să aibă loc mai repede
• tehnici de relaxare şi hidroterapie
• detalii despre cum decurge travaliu, naşterea, complicaţiile ce pot să apară, opţini de anestezie, recuperare postnatală, alăptare şi stresul postpartum

Pe scurt, după cursurile Lamaze ar trebui să fii pregătită să faci faţă oricărei provocări în meseria de mămică. Filozofia Lamaze mizează pe educarea mamei şi a partenerului astfel încât în apropierea marelui moment al nașterii să aibă mai mult control asupra situaţiei. Astfel, se va putea relaxa şi concentra asupra minunii care înseamnă venirea pe lume a unui bebeluș.

Înfruntă-ţi teama de durere

Tehnicile Lamaze nu au drept scop transformarea travaliului într-o experienţă de vis. Nici nu au cum. Durerile provocate de contracţii şi de expulzia bebeluşului, de care se tem atât de multe femei, nu dispar ca prin minune. Dacă vei folosi sistemul de exerciţii Lamaze vei avea doar un atu în momentul naşterii, însă acesta nu înseamnă că nu vei simţi nicio durere.

De fapt, întreaga filozofie Lamaze nu îşi propune să o elimine din ecuaţie, ci să îţi arate că durerea este un proces normal, care acţionează ca un scut protector asupra organismului tău.

Dacă durerea este prea mare, acesta este butonul de alarmă care te va ghida şi îţi va spune că e momentul să schimbi poziţia, să aplici o compresa caldă sau să te mişti, astfel încât să te simţi mai bine. Cursurile Lamaze te vor învăţa să accepţi durerea ca pe un porces natural, să îţi cunoşti corpul şi să reacţionezi în consecinţă.

Sunt multe femei care cred că metoda Lamaze militează pentru naşterea naturală şi blamează orice intervenţie medicamentoasă care să îţi aline durerile. În realitate, Lamaze îşi propune doar să le ajute pe femei să ia cea mai bună decizie după ce sunt informate asupra tuturor aspectelor care vizează naşterea.

Cursurile Lamaze te vor suprinde plăcut pentru că reprezintă o nouă abordare a sarcinii şi naşterii pentru o viitoare mămică. Lamaze te va învăţa că venirea pe lume a copilului tău este cel mai frumos moment, ce se întâmplă natural, simplu şi perfect, aşa cum se pretrece de mii de ani peste tot în lume.

Tehnicile Lamaze şi sistemul de exerciţii Lamaze nu vin la pachet cu succesul garantat al naşterii. Vor funcţiona dacă tu vei avea încredere în tine şi în corpul tău, în puterea pe care o ai să fii mamică.