Ritualul de seară al bebelușului

Comentat de 0 Membri   Vezi comentariile

Rezumatul articolului

Nu există bucurie mai mare decât cea trăită de o familie atunci când se îmbogățește cu un nou membru. Toate activitățile și rutina zilnică depind de micuța comoară, iar lumea întreagă gravitează în jurul acesteia. Cum bebelușii au nevoie de atenție și de hrană atât în timpul zilei cât și în timpul nopții, deseori părinții (în special mămicile) încep să resimtă oboseala acumulată de la venirea pe lume a celui mic.

Puiul tău se poate trezi chiar dacă nu îi este foame, ca apoi să adoarmă imediat ce îl mângâi și îți recunoaște vocea. Este o manifestare a nevoii de siguranță, aceea pe care o simțea în burtica ta.
Pentru ca amândoi să aveți parte de un somn odihnitor este bine ca, treptat, să-l obișnuiești pe bebelușul tău cu un anume ritual înainte de somn, care îi va conferi liniște și încredere.

Stabilirea unei rutine

Pentru ca acest obicei să se imprime în memoria micuțului tău, stabilește un orar și o succesiune a tuturor activităților. Cu cât te abați mai puțin de la acesta, cu atât rezultatele vor fi mai bune. Este de preferat să stabilești o ordine cât mai apropiată nevoilor sale și adaptată organismului unui bebeluș.

Băița

Din ritualul de seară nu poate lipsi băiţa! Ar fi bine să fie făcută la câteva zeci de minute înainte de masă pentru a preveni disconfortul creat de un stomăcel plin. De asemenea, programează bălăceala înainte ca micuțul tău să devină înfometat și în acest fel se va bucura din plin de aceste clipe. Intuiția și instinctul de mămică te vor ajuta să alegi momentul potrivit.

Masajul

Binecunoscut datorită efectelor sale terapeutice, masajul înseamnă atingere blândă și comunicare, iar asta este exact ceea ce își dorește și copilașul tău pentru a simți confort, liniște și siguranță. Este recomandat să îi faci celui mic masaj după baie, când pielea lui fină are porii deschiși si absoarbe mai ușor orice loțiune.
Pentru acest ritual relaxant folosește o cremă sau un ulei special pentru bebeluși. Începe cu piciorușele, de jos în sus, de la tălpi spre gambe si coapse. Urmează umerii și apoi mânuțele.

Un efect extraordinar în digestie și eliminarea gazelor acumulate în intestin îl au mișcările circulare pe burtică, în sensul acelor de ceasornic, ce pornesc din partea dreaptă, jos.
Apoi, cu mișcări ușoare ale degetelor, masează-i fața dinspre năsuc către obrăjori. În timp, pentru că lui bebe îi va plăcea din ce în ce mai mult și se va relaxa, vei putea continua masajul și pe spate, de-a lungul coloanei vertebrale. După ce răsfățul s-a sfârșit, pune-i un scutec nou și o pijama curată. Acum bebelușul tău este gata pentru masă!

Masa

La fel ca masajul, un moment important care face parte din rutina zilnică este masa bebeluşului.
După o băiță călduță și un masaj reconfortant care a stimulat circulația și digestia, a venit momentul mesei. Urmărește cu atenție felul în care mănâncă micuțul tău. Dacă îi este foarte foame, este posibil să înghită aer care îi va umple în mod artificial stomăcelul. Masa bebeluşului trebuie să dureze atât cât vrea el, nu trebuie să îl forţezi să mănânce mai mult decât cere organismul lui.
Atunci când se oprește destul de repede din mâncat, ridică-l și masează-l ușor pe spate, de jos în sus. În acest fel se elimină aerul și alăptarea poate fi reluată.

După masă

Unii bebeluși adorm la sfârșitul mesei. Dacă puiul tău nu o face, mai lasă-i câteva minute ca să nu facă nani cu burtica plină. Plimbă-te câteva minute cu el în brațe și apoi pune-l în pătuț. Poți alege un cântecel pe care cel mic să-l asocieze clipelor dinaintea somnului, dar selectează-l cu grijă deoarece dacă este prea lung, există riscul ca bebelușul să aștepte până când se termină, fapt care te va obosi în timp.

Ce trebuie să ai în vedere?

Fii fermă în privința orei de culcare. Dacă revii la pătuțul său la fiecare sunet, acest gest poate fi interpretat ca o invitație la joacă. Obișnuiește-l cu faptul că, odată pus în pătuț, urmează somnul.
Atmosfera din dormitor trebuie să fie una liniștită. Dacă puiului tău îi este teamă de întuneric, poți lăsa o lumină difuză, de veghe, într-un colț al camerei. Copilul va asocia astfel noaptea cu somnul. O muzică liniștitoare și în surdină este benefică doar până când bebe adoarme, pentru că sunetele percepute în timpul somnului îl pot obosi.

Multe mămici le lasă copiilor în pătuț un biberon cu lăptic sau ceai, în ideea că cel mic va adormi mai ușor dacă va suge din el. Gândește-te însă că în acest fel există pericolul să se înece sau, dacă puiul tău are deja dințișori, poate fi favorizată apariția cariilor.
Prelungește cât mai mult alăptarea și nu grăbi momentul diversificării: laptele este suficient pentru ca un copilaș cu vârsta de până la 6 luni să adoarmă sătul.

Atunci când bebelușul tău se trezește noaptea pentru o masă de lapte, păstrează o atmosferă liniștită cât mai mult timp. Evită luminile și zgomotele puternice și nu ceda dorinței celui mic de a se juca. În acest fel, odată hrănit, puiul tău va adormi liniștit.
Nu există reguli bătute în cuie. Cu timpul vei cunoaște din ce în ce mai bine preferințele copilașului tău și vei putea adapta ritualul pentru somn nevoilor sale. Ia în calcul și faptul că bebelușul are nevoie de o mămică odihnită, așa că nu ezita să cauți cele mai bune soluții pentru amândoi.

Etichete ale categoriilor:

Somn

Etichete ale articolelor:

masaj

,

igienă

,

bebeluş

,

ritual înainte de somn

,

comportamentul în somn

,

timpul pentru băiţă