Rolul somnului în dezvoltarea cerebrală a copilului

Evaluări medii  
 33 voturi

Comentat de 13 Membri   Vezi comentariile

Rezumatul articolului

În timpul somnului, organismul micuţului produce hormoni care îl ajută să crească

Bebeluşii au nevoie de un timp dublu de somn faţă de adulţi. Cantitatea de somn îi va afecta starea, gradul de activitate şi capacitatea de a se concentra şi de a participa activ la mediul lui înconjurător. Perioadele de somn de calitate sunt la fel de importante pentru micuţ ca şi hrana. Studiile subliniază importanţa somnului pentru dezvoltarea sistemuluil nevos central la copiii mici. De asemenea, există indicii cum că sistemul imunitar se menţine sănătos datorită unei cantităţi suficiente de somn.


Atunci când este treaz, micuţul trăieşte o nouă experienţă cu fiecare sunet, mişcare şi pentru fiecare are nevoie de energie fizică şi mentală, pentru că încă nu ştie să blocheze sunetele care nu-l interesează. Singurul mod în care micuţul se poate deconecta total este somnul. Această stare îl protejează de orice altceva care i-ar putea consuma energia.


Atunci când bebeluşii dorm, avem tendinţa să credem că pur şi simplu se odihnesc, dar, de fapt, ei au doua cicluri de somn – somnul adânc şi somnul activ. Acestea se rotesc în cicluri de aproximativ 60 de minute într-o perioadă de somn.


În timpul somnului active (REM sau Mişcarea rapidă a ochilor), poţi observa cum bebeluşul se mişcă, zâmbeşte sau întredeschide ochii. Asta fiindcă, deşi pare liniştit, în creierul lui se desfăşoară o activitate foarte intensă. Corpul lui este relaxat, dar mintea îi este extrem de alertă..


În timpul somnului profund (NREM sau somnul non-REM) nimeni nu ştie sigur ce se petrece în creierul micuţului. Unii experţi susţin că în această perioadă de somn, creierul micuţului se dezvoltă şi se crează conexiuni interne profunde. p>




  • Etichete ale categoriilor:
  • Somn


  • Etichete ale articolelor:
  • dezvoltare cerebrală
  • Comentarii ale membrilor
    denis26
    (mozaceni, ROMÂNIA)
    Actualizat12-05-12(07:01)
    puiul meu are 6 kg 100 la 3 luni jumate,ziua doarme 4-5 ore in cate 2, 3 reprize,,iar noapte se trezeste de 2 ori nu prea are un somn linistit.care sa fie cauza?
    MayaGabriela
    (Malmö, SUEDIA)
    Actualizat19-12-11(07:40)
    Fetita mea azi implineste 4 luni. Primele doua luni dormea bine noaptea, se trezea de doua ori sa manance si cam la aceleasi ore. Acum se trezeste din jumatate de ora in jumatate de ora iar ziua doarme cate doua ore de 3 ori pe zi. Nu stiu cum sa o fac sa nu se mai trezeasca noaptea de atatea ori.
    VIVIANA
    (JUD BUZAU, ROMÂNIA)
    Actualizat11-08-11(08:42)
    copilul meu implineste 1 an si noaptea se trezeste mereu ca sa-i dau sa suga ( nu l-am intarcat inca).ce sa fac ca sa-l dezvat de acest obicei,, sa doarma si el toata noaptea .
    Premium Care
    Demo Produs
      Îţi recomandăm şi...
     
    Ce pui la cale?
    Tu şi copilul tău veţi ajunge să vă cunoaşteţi în timpul primelor… Citeşte articolul
     
     
    Joaca de-a plânsul
    Cum îţi dai seama dacă bebeluşul tău plânge prea mult?… Citeşte articolul
     
      Îţi recomandăm şi...
     
    Mă vezi? Eu sunt...
    Copiilor le place să se privească în oglindă. Iată câteva jocuri simple, care necesită… Citeşte mai departe
     
     
    Adunatul monedelor...
    O puşculiţă pentru copii este foarte uşor de confecţionat şi este foarte… Citeşte mai departe