Cum se poate vindeca mămica de răceală fără a lua medicamente

Sunt însarcinata în 38 de saptamâni, sunt foarte racita si tusesc destul de puternic. Ce medicamente as putea lua ca sa-mi revin?

Este foarte neplăcut să răceşti atunci când nu eşti însărcinată, dar şi mai neplăcut atunci când eşti pentru că, în această situaţie, vrei să eviţi cât mai mult să iei medicamente. Există medicamente eliberate fără reţetă care e posibil să nu fie nocive în această fază a sarcinii, dar ele sunt totuşi medicamente şi pot afecta sarcina. Dacă vrei să urmezi un tratament, ar trebui să vorbeşti cu un farmacist sau un medic.

Iată nişte remedii alternative pentru răceală care ţi-ar putea folosi:

Lichide care să ajute la înmuierea şi eliminarea secreţiilor nazale. Bea 250 ml de lichid—apă, suc sau supă — la fiecare oră. Vechiul leac – supă de pui – este foarte indicat, deoarece aburii ajută la desfundarea nasului.

Comprese calde pentru decongestionarea sinusurilor. Pune-ţi un prosop ud şi cât mai cald peste ochi şi nas. Dacă sinusurile au nevoie să se elibereze, vei simţi acest lucru în 15 minute.

Odihneşte-te ca să te poţi însănătoşi cât mai repede. Încearcă să te odihneşti cât mai mult…şi dacă poţi, stai chiar o zi întreagă în pat. Dacă nu te simţi mai bine după o săptămână sau dacă prezinţi simptome ale unei infecţii a sinusurilor (dureri la nivelul feţei, al urechilor sau febră), contactează un doctor.