Calculator Creștere Greutate

Mai întâi, introduceți informațiile dumneavoastră (greutatea și înălțimea dinainte de sarcină) în calculator. De asemenea, va trebui să indicați dacă așteptați gemeni, deoarece acest lucru influențează estimările. Estimările privind creșterea în greutate sunt apoi calculate pentru dumneavoastră. Puteți consulta tabelul de estimări pentru a vizualiza creșterea în greutate recomandată pentru fiecare săptămână de sarcină sau puteți apăsa recalculează pentru a începe din nou. Este atât de simplu! 

Instrumentul nostru de Calcul al Creșterii în Greutate în timpul sarcinii ia în considerare Indicele Personal de Masă Corporală (IMC) atunci când face estimări. IMC este o măsură care ia în considerare greutatea și înălțimea unei persoane pentru a determina dacă greutatea unei persoane este sănătoasă. IMC nu este un indicator al stării de sănătate a unei persoane, dar poate fi folosit de furnizorii de servicii medicale pentru a anticipa dacă greutatea unei persoane va avea un impact asupra sănătății acesteia. 

CDC recomandă ca femeile însărcinate să își urmărească greutatea la început și în mod regulat pe tot parcursul sarcinii. Comparând progresul dumneavoastră cu intervalele recomandate de creștere sănătoasă în greutate, puteți rămâne informate și asigurate că sunteți pe drumul cel bun.

Stabilirea unor obiective adecvate pentru creșterea în greutate și urmărirea progresului dvs. ar trebui să se facă întotdeauna în consultare cu furnizorul dvs. de asistență medicală pe tot parcursul sarcinii, însă instrumentul Calculator de Creștere în Greutate în timpul sarcinii este o modalitate suplimentară de a vă urmări progresul săptămână de săptămână și în confortul propriei case.

 Calculatorul de Calcul al Creșterii în Greutate în timpul sarcinii este un ghid util pentru a vă ajuta să vă urmăriți călătoria personală de creștere în greutate și să ajungeți la o creștere în greutate adecvată în cadrul unui interval recomandat. Rezultatele dvs. sunt generate pe baza creșterii în greutate recomandate în timpul sarcinii, pe săptămână, pentru IMC-ul dvs. de dinainte de sarcină.

Fiecare viitoare mamă este unică și există întotdeauna mulți factori de luat în considerare atunci când se analizează rata și cantitatea de creștere în greutate în timpul sarcinii. Furnizorul dumneavoastră de servicii medicale va urmări îndeaproape starea dumneavoastră generală de sănătate, inclusiv cantitatea de greutate pe care o luați în greutate și este cea mai bună resursă pentru sfaturi și sprijin. 

Creșterea în greutate recomandată în timpul sarcinii poate contribui la bunăstarea și creșterea sănătoasă a bebelușului dumneavoastră. Un interval de creștere în greutate sănătoasă în timpul sarcinii se calculează folosind indicele de masă corporală (IMC) de dinainte de sarcină. Este un interval estimat de creștere în greutate, cu limite superioare și inferioare, pentru a sugera cum ar putea arăta o creștere sănătoasă în greutate de-a lungul sarcinii.

Calculatorul de Calcul al Creșterii în Greutate în timpul Sarcinii este o modalitate excelentă de a vă urmări progresul în timpul sarcinii, dar ar trebui să vă consultați în mod regulat furnizorul de servicii medicale pentru a discuta, monitoriza și susține obiectivele dvs. de creștere în greutate în timpul sarcinii.  

Încadrarea în intervalul de creștere în greutate recomandat vă ajută să vă mențineți sănătatea dumneavoastră și a bebelușului și poate reduce riscul de complicații în timpul sarcinii și după. Dacă vă încadrați în afara intervalului de estimare a creșterii în greutate, puteți discuta acest lucru cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale, deoarece acest lucru ar putea fi normal pentru dumneavoastră și pentru sarcina dumneavoastră. Există adesea multe lucruri care pot fi făcute pentru a vă sprijini obiectivele de creștere în greutate, cum ar fi menținerea unei diete sănătoase și practicarea de exerciții fizice în timpul sarcinii, așa că nu uitați să vă consultați cu furnizorul de servicii medicale.