
Ultimele opt luni au fost un vârtej pentru că te-ai concentrat pe a-ţi pregăti familia, casa şi viaţa pentru noul membru. Totuşi, în graba pentru pregătirea momentului suprem, ai uitat să bifezi una dintre sarcinile de pe lista ta interminabilă de lucruri de făcut – să te răsfeţi!
Iată opt moduri de a te răsfăţa în ultimele zile de sarcină!
1. Fă-ţi manichiura-pedichiura
În această etapă de sarcină, se poate că constaţi că masajul prenatal este mai puţin relaxant, şi mai mult un disconfort. În schimb, ai putea să te relaxezi la un centru spa, făcându-ţi manichiură şi pedichiură, proces care îţi va lăsa pielea netedă şi moale şi unghiile frumos aranjate.
2. Fă casa să lucească
Apelează la o firmă de curăţenie, pentru ca fiecare colţişor din casă să fie frecat, lustruit şi să strălucească! Când te întorci de la maternitate cu micuţul, prioritatea ta va fi să interacţionezi cu bebeluşul, nu să te asiguri că nu sunt firimituri pe podeaua din bucătărie. Cere-le celor de la firma de curăţenie să revină când ai deja patru săptămâni de la naştere, pentru o nouă aranjare a casei!
3. Mergi să vezi un film. Singură!
Lasă-te absorbită de firul poveştii, ştiind că nu va trebui să discuţi impresii la sfârşit. Dacă tot eşti acolo, de ce să nu cumperi popcorn cu unt şi să ceri un loc cu mai mult spaţiu pentru picioare?
4. Citeşte ca să te relaxezi
Fă ravagii în raftul de best-seller-uri de la librăria din colţ şi citeşte de zor cât timp eşti internată în spital. Sau, poţi să treci peste capitolul cărţi şi să îţi faci rezervă de reviste de cancan şi tabloide.
5. Du-te la salon
Dacă ai tot amânat să te tunzi sau să îţi tunzi bretonul, cu toate că ai atâta nevoie, e momentul să faci programarea. Nu uita că vei apărea în foarte multe poze după ce micuţul îşi va face intrarea triumfală!
6. Fă poze cu burtica
Apelează la un fotograf care să vină acasă şi să îţi facă fotografii profesioniste, care să pună în evidenţă strălucirea şi înflorirea sarcinii tale. Odată printate, pune imaginile la vedere, cu mândrie.
7. Mergeţi la o ultimă întâlnire în doi
Făceţi-vă de cap: planifică o întâlnire de cuplu înainte de venirea bebeluşului, care să fie cea mai frumoasă dintre toate întâlnirile voastre. Fă rezervare la cel mai elegant restaurant din oraş, sau petreceţi seara la un concert sau la teatru.
Ultimele săptămâni de sarcină ar trebui să fie dedicate sărbătoririi a cât de departe ai ajuns în această călătorie de nouă luni. Cel mai bun mod de a te cinsti pe tine este să te odihneşti şi să te relaxezi - meriţi din plin!

Alternative pentru naștere
Cum se apropie ziua cea mare, a venit vremea să te gândești la alegerile pe care le faci în ceea ce privește sarcina. Fiecare naștere este unică și imprevizibilă, așa că este important să fii pregătită. De la căzi pentru naștere în apă la anestezii epidurale, îți spunem tot ceea ce trebuie să știi
Citește mai mult
Planul pentru nașterea bebelușului Nu uita să împachetezi - sarcina nașterea
Ziua nașterii micuțului tău se apropie cu pași repezi. Știi ce trebuie să împachetezi pentru a-ți ușura experiența nașterii și a o face mai confortabilă și mai semnificativă? Listele noastre îți vor face mai ușoară și lipsită de stres împachetarea genții pentru maternitate.
Citește mai mult
Cursuri despre naștere și travaliu. Abilități necesare pentru travaliu și viață
Cu toții am auzit vorba ”sufletul și mintea înaintea aspectelor materiale”. Abilitățile de relaxare pot fi modalități puternice de a controla stresul și durerea. Acest lucru este adevărat mai ales în cazul nașterii. Cum pot abilitățile de relaxare pe care le înveți la cursurile pregătitoare pentru
Citește mai mult
Nașterea și simptomele travaliului. Cred că a venit vremea să nasc
Ziua cea mare se apropie cu pași repezi. Poate că te întrebi de unde vei ști când a început travaliul Din fericire, corpul tău va oferi semnale clare - dacă știi ce să cauți!
Citește mai mult
11 pregătiri necesare înainte de sosirea bebeluşului
Travaliul este numai o etapă! Iată câteva sfaturi pentru a te asigura că bebeluşul are tot ce îi trebuie din momentul în care se naşte.
Citește mai mult
14 metode de a îţi face travaliul mai uşor
Aceste 14 tehnici te pot ajuta să treci mai uşor peste travaliu, pentru a te bucura cu adevărat de naşterea bebeluşului.
Citește mai mult
Toate opțiunile de calmare a durerii. Etapele travaliului și la ce să te aștepți în timpul travaliului
Subiectul ameliorării durerii din timpul travaliului a tot fost întâlnit în timpul sarcinii. Este un subiect important, și tu ești singura care poate lua aceste decizii importante. Deci cum te informezi corect pentru marea zi?
Citește mai mult
Câteva informații de final înainte de nașterea micuțului tău pentru un moment memorabil.
Nu poți ști dinainte cum va fi perioada de travaliu și momentul nașterii, dar te poți gândi cum vor fi primele minute în familie. Care vor fi ultimele pregătiri pentru a face acel moment extrem de special?
Citește mai mult
Cere ajutor
Cu toţii avem nevoie de ajutor când vine vorba de a ne descurca cu un nou-născut. Sprijinul poate veni din diverse părţi, de la moaşe şi medici sau asistente până la prieteni şi rude. Iată cum să te ajuţi cât mai mult de echipa ta de asistenţă.
Citește mai mult
Haine pentru naștere. Ce să porți și ce să nu porți când ești în travaliu
De la șosete călduroase la rochie, de la mască pentru ochi la bentițe, de la acadele la balsam de buze, acestea sunt lucrurile pe care trebuie să le pui în bagajul pentru spital pentru a-ți face experiența nașterii mai ușoară, mai confortabilă și mai prețioasă.
Citește mai mult
Alternative pentru naștere
Cum se apropie ziua cea mare, a venit vremea să te gândești la alegerile pe care le faci în ceea ce privește sarcina. Fiecare naștere este unică și imprevizibilă, așa că este important să fii pregătită. De la căzi pentru naștere în apă la anestezii epidurale, îți spunem tot ceea ce trebuie să știi
Citește mai mult
Planul pentru nașterea bebelușului Nu uita să împachetezi - sarcina nașterea
Ziua nașterii micuțului tău se apropie cu pași repezi. Știi ce trebuie să împachetezi pentru a-ți ușura experiența nașterii și a o face mai confortabilă și mai semnificativă? Listele noastre îți vor face mai ușoară și lipsită de stres împachetarea genții pentru maternitate.
Citește mai mult
Cursuri despre naștere și travaliu. Abilități necesare pentru travaliu și viață
Cu toții am auzit vorba ”sufletul și mintea înaintea aspectelor materiale”. Abilitățile de relaxare pot fi modalități puternice de a controla stresul și durerea. Acest lucru este adevărat mai ales în cazul nașterii. Cum pot abilitățile de relaxare pe care le înveți la cursurile pregătitoare pentru
Citește mai mult
Nașterea și simptomele travaliului. Cred că a venit vremea să nasc
Ziua cea mare se apropie cu pași repezi. Poate că te întrebi de unde vei ști când a început travaliul Din fericire, corpul tău va oferi semnale clare - dacă știi ce să cauți!
Citește mai mult
11 pregătiri necesare înainte de sosirea bebeluşului
Travaliul este numai o etapă! Iată câteva sfaturi pentru a te asigura că bebeluşul are tot ce îi trebuie din momentul în care se naşte.
Citește mai mult
14 metode de a îţi face travaliul mai uşor
Aceste 14 tehnici te pot ajuta să treci mai uşor peste travaliu, pentru a te bucura cu adevărat de naşterea bebeluşului.
Citește mai mult
Toate opțiunile de calmare a durerii. Etapele travaliului și la ce să te aștepți în timpul travaliului
Subiectul ameliorării durerii din timpul travaliului a tot fost întâlnit în timpul sarcinii. Este un subiect important, și tu ești singura care poate lua aceste decizii importante. Deci cum te informezi corect pentru marea zi?
Citește mai mult
Câteva informații de final înainte de nașterea micuțului tău pentru un moment memorabil.
Nu poți ști dinainte cum va fi perioada de travaliu și momentul nașterii, dar te poți gândi cum vor fi primele minute în familie. Care vor fi ultimele pregătiri pentru a face acel moment extrem de special?
Citește mai multÎnregistrați-vă la Pampers și veți găsi: