Despre vergeturi

Despre vergeturi

Elaine Zwelling

„Vergeturile” sunt striații sau mici adâncituri transversale ale pielii cu o culoare rozalie sau roșiatică/mov. Termenul medical este "striae gravidarum", ceea ce este echivalentul latin pentru dungi ale sarcinii, și acestea apar la aproximativ 90% din sarcini.Sunt datorate întinderii pielii provocată de câștigarea în greutate a mămicii și creșterea bebelușului și a uterului.

Aceste semne apar cu preponderență pe sâni, abdomen sau pulpe, mai ales dacă ai pielea deschisă sau ești predispusă la îngrășat. După sarcină se vor mai estompa până la o culoare pală, dar nu vor dispărea complet niciodată. Există mai multe lucruri pe care le poți face pentru a le diminua:

• Câștigă moderat în greutate ( 11-13 kg), și încearcă să acumulezi kilogramele gradual pe parcursul sarcinii.
• Mănâncă sănătos și bea multă apă.
• Fă mișcare regulat pentru a stimula circulația și a întări mușchii de susținere.
• Poartă un sutien potrivit, care îți oferă o bună susținere.
• Dă-te cu creme sau loțiuni pentru a trata pielea uscată sau mâncărimile pielii. Aceste creme nu pot preveni sau diminua vergeturile, așa că ignoră reclamele false și scumpe în acest sens.