prenatal-development-should-you-top-up-your-vitamins-for-proper-baby-development

Dezvoltarea prenatală: Ar trebui să iei mai multe vitamine pentru dezvoltarea corectă a micuţului?

Suplimentele de vitamine – o idee bună sau nu? În afară de acidul folic, care ar trebui luat în timpul sarcinii, atâta vreme cât menţii un regim echilibrat, nu ar trebui să ai nevoie de alte suplimente.

VITAMINE PRENATALE Un regim echilibrat ar trebui să-ţi ofere toate vitaminele de care ai nevoie. În afară de acid folic, majoritatea gravidelor nu vor avea nevoie de alte suplimente pentru o dezvoltare prenatală optimă. În schimb, dacă eşti anemică, însărcinată cu gemeni sau ai nevoi speciale în ce priveşte dieta, este posibil ca medicul să-ţi prescrie suplimente care să asiste dezvoltarea micuţului. Dacă vrei să iei vitamine suplimentare pentru dezvoltarea prenatală, asigură-te că cele pe care le iei sunt special concepute pentru femei însărcinate şi respectă doza recomandată. Dacă ai dubii sau îţi faci griji pentru dezvoltarea micuţului, cere sfaturi doctorului.